Herzkrankheiten sind weltweit eine der führenden Todesursachen. Eine proaktive Vorsorge ist daher entscheidend, um mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Lesen Sie in diesem Beitrag, welche Ursachen es gibt, wie Sie einem Infarkt auf lange Sicht vorbeugen können und wann Sie dringend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten.
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Das Wichtigste in Kürze
- Ein Herzinfarkt entsteht zumeist durch blockierte Arterien aufgrund von Plaque-Ansammlungen, die den Blutfluss stoppen und zum Absterben von Herzmuskelgewebe führen können.
- Eine wirksame Vorbeugung umfasst eine gesunde Lebensweise mit Bewegung, Stressmanagement und ausgewogener Ernährung sowie regelmäßige kardiologische Untersuchungen zur Früherkennung von Risikofaktoren.
- Ärztliche Hilfe ist sofort erforderlich bei Anzeichen wie Brustschmerzen, Ausstrahlung in Arme oder andere Bereiche, Atemnot, Übelkeit oder Schwindel. Hier gilt es, schnell zu handeln, um wertvolle Zeit zu gewinnen und Leben zu retten.
Wie es zum Herzinfarkt kommt
Der Herzinfarkt tritt auf, wenn eine Arterie, die das Herz mit Blut versorgt, blockiert wird. Meist entsteht dies durch die Ansammlung von Plaque, einer Mischung aus Fett, Cholesterin und anderen Substanzen, an den Arterienwänden. Wenn sich ein Blutgerinnsel an der Stelle des Plaque bildet, kann dies den Blutfluss zum Herzmuskel stoppen, was zum Absterben von Herzmuskelgewebe führt.
Risikofaktoren, wie hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, Rauchen und Diabetes, können diese Blockaden begünstigen.
Möglichkeiten zur Vorbeugung
Um das Risiko eines Herzinfarkts zu mindern, ist eine gesunde Lebensweise das A und O. Regelmäßige Bewegung, Stressmanagement und eine ausgewogene Ernährung spielen hierfür eine zentrale Rolle.
Zusätzlich ist eine regelmäßige kardiologische Vorsorgeuntersuchung ratsam, um potenzielle Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Diese präventiven Schritte sind essentiell, um das Risiko von Herzschwäche, Bluthochdruck und Gefäßverengung zu minimieren.
Wann ärztliche Hilfe notwendig ist
Ärztliche Hilfe ist dann dringend erforderlich, wenn sich Anzeichen eines Herzinfarkts zeigen. Zu den typischen Symptomen des Herzinfarkts gehören Brustschmerzen oder -druck, Ausstrahlung in den Arm, den Rücken, den Kiefer oder den Bauch, Atemnot, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel oder ein starkes Gefühl von Unwohlsein.
Auch wenn Sie den Verdacht auf einen Infarkt haben, sollte umgehend der Notruf gewählt werden. In so einer Situation sollten Sie keine Zeit verlieren, da schnelles Handeln Leben retten kann.
Termin beim Kardiologen oder der Kardiologin
Ein Termin beim Kardiologen oder der Kardiologin bietet die Chance, Ihre Herzgesundheit proaktiv zu schützen. Durch eine gründliche Untersuchung unserer Kardiologie in München können potenzielle Risikofaktoren frühzeitig erkannt und behandelt werden.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, um sich einem umfangreichen Check zu unterziehen und langfristig für ein gesundes, aktives Leben zu sorgen. Ihre Entscheidung kann der Schlüssel für ein starkes und gesundes Herz sein.